出産後はゆっくりと養生しながら赤ちゃんと過ごしてもらうのが良いのですが、サポート者がおらず家事や育児をママがしないといけない家庭が多いのが現状です。日々の疲れや寝不足が蓄積…そんなママをサポートするのが「産後ケア」です。産後ケアには宿泊型・デイサービス型・訪問型があります。自治体によっては産後ケア事業をおこなっている場合もあります。その場合、費用の補助があります。
産後ケアと聞くと特別大変な人が利用するものと考えがちですが、そんなことはありません。自分が「大変」と感じたら「大変」なんです。一人で頑張りすぎず、サポートを依頼してみてください。
